健康咨询描述: 长期喝咖啡好不好,工作犯困,喜欢喝咖啡提神,请问喝多了会有什么害处呢
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:长期喝咖啡好不好,工作犯困,喜欢喝咖啡提神,请问喝多了会有什么害处呢
病情分析:
你好,如果说是长期喝咖啡的话,那么对于身体肯定是不好的,因为咖啡内是有鞣酸的,所以你如果经常饮用,那么是容易导致骨质疏松的,还有就是老是用咖啡来提神,那么是容易造成人的衰老的
指导意见:
因此建议的话就是说如果为了提神的话,那么是可以喝茶叶的,尽量还是要减少咖啡的摄入量的,其他就没有什么了
病情分析:
咖啡在短时间内能帮助人提神,但是长时间引用咖啡对身体有很大的影响,应尽量避免。
指导意见:
长时间引用咖啡具体影响有:精神经常添乱、影响睡眠、加剧高血压、诱发骨质疏松。
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