不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
你好,这个属于神经性的情况,可以到针灸科检查治疗
注意一般和受风寒和饮食生活不规律造成的症状,口服地巴唑片和芬必得,肌注维生素B1B12,也可以配合针灸和按摩,理疗,一般用神灯照射治疗很有帮助,或者是局部热敷治疗比较好,平时避免辛辣刺激性的食物,
你好,你的这种情况应该考虑是腰椎的问题,建议你用正确的姿势上网!
以上是对“大腿肌肉有点麻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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