健康咨询描述: 因为用脑过渡造成的,脑很累,疲劳,导致自己的反应迟钝,精神状态就差,眼睛又累但是又睡不着,不想做事,也不想说话(不是不想说话和做事,因为脑的疲劳让我很难受,身不要由己!做事和说话都很变得困难了!!)经过了休息和运动后还是调整不过来,又是一天的疲惫状态!!一大早起来,经过心理暗示要精神起来,但是效果不佳!!
曾经的治疗情况和效果: 以前以为是神经衰弱但是吃过了乌灵胶囊和谷维素还是这样子的状态!!
想得到怎样的帮助:怎样治好我的脑疲劳!!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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