记性不好怎么办

女 | 26岁 2010-12-23 13:15:06 2人回复来自

健康咨询描述：记性不好怎么办，总是好忘记一些是事，如果不用本子记下来的话有时转身就忘记了

曾经的治疗情况和效果：想记性好一点，怎么办

想得到怎样的帮助：想记性好一点，怎么办

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韩焕荣主管护师擅长: 月经不调惊厥痛经腹泻帮助网友：5440

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2010-12-23 13:57:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说一般可以让别人经常提醒你，再就是自己吃点健脑食品
      指导意见：
      这种情况建议你平时可以吃点如核桃之类的食物，再就是吃点健脑补肾丸，祝你健康

钱婧诗医生其他帮助网友：433称赞：69

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2010-12-23 13:54:20 我要投诉

      病情分析：
       您好，您这种情况千万不要太过担心了哦！没有记性的确不是很好，但是记性不好是可以通过平时的锻炼来增强的哦!
      指导意见：
       好记性不如烂笔头，记性不好就多多动笔，记住要做的事和准备做的事；另外东西要学会归类，做事有计划；记性不好的话呢也千万不要太过担心，要坚持锻炼记忆，心态放好，相信不久的将来你的记性就会变好的.

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