有问必答网心理健康科失眠 → 婴儿睡觉偏少

婴儿睡觉偏少

女 | 0个月 2010-12-24 21:49:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 婴儿睡眠不足,24小时只睡6个小时左右,跟妈妈的饮食有没有关系

曾经的治疗情况和效果: 没有看过医生

想得到怎样的帮助:怎么让孩子多睡一些,提高孩子的睡眠质量

医生回复区

树807
树807 其他 帮助网友:497称赞:75
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2010-12-24 21:59:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先宝宝如果没有其他症状仅有睡眠不好那可能跟作息有关。如果不睡觉,伴有哭闹,肚痛,发热,咳嗽等明显异常症状就要警惕是否有病理性疾病存在,就要到医院及时就医。如果没有发现其他的异常,建议调整作息习惯。
      指导意见:
      建议平常白天宝宝清醒时,家长要多逗她玩玩,这样可以起到锻炼身体的作用,同时玩累了就会疲倦,就需要睡眠来调整,晚上自然睡的香。另外,宝宝神经系统较敏感,对外界刺激反应较强,所以,晚上宝宝睡觉一定要给予绝对安静的睡眠环境。定时睡觉,定时起床,调整好生物钟。如果通过作息调整还没有改善,但宝宝吃的好,拉的好,没有明显的不适,那就说明宝宝睡眠少,因为不同人需要的睡眠量是不同的。但在调整过程,一定要密切观察宝宝是否还有其他症状,是否因为身体不适而至睡眠问题。
      

战兵医生
战兵医生 其他 帮助网友:1463称赞:324
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2010-12-24 22:01:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,新生儿的睡眠时间应该是20个小时左右,你的宝宝确实睡眠时间比较短。
      指导意见:
      一般宝宝睡觉时间短最常见的是有2种情况,一是宝宝缺钙,宝宝身体发育比较快,缺钙的话会导致宝宝睡眠质量降低,给宝宝喂食时可以多不充点钙。二是宝宝胃肠内有寄生虫,这样也会导致宝宝睡眠不足,可以注意宝宝的排泄情况,如果出现排泄异常,那就表明肠胃有寄生虫,需要去医院检查一下,开点药。另外,宝宝睡觉时不要让他吃的太饱,同时要给宝宝一个安静的环境入睡。祝你家宝宝健康成长!
      

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