健康咨询描述: 孕妇能经常喝豆浆吗这样对胎儿能造成什么影响吗要是能喝该怎样合理的饮用
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:得到满意的结果
病情分析:
从你的描述看,你是完全可以引用豆浆的,这对孕妇和胎儿都是很有好处的
指导意见:
大豆营养丰富,蛋白质含量丰富,而且大豆蛋白是优质蛋白,对人体是很有帮助的,孕妇当然也一样了。
其中以豆浆的形式进行引用时比较好的方式。
需要注意的就是,1,压迫选择新鲜的大豆进行榨汁,最好是自己做,这样保证质量;2,每天不要引用过多,过多容易出现泌尿系结石。不要超过1000ml
病情分析:
豆浆,属于豆制品,含有丰富的植物蛋白。每天喝一杯还是可以的,不过植物蛋白大多分解成非必需氨基酸,如果你喝太多的话,会加重人体的代谢负担。
指导意见:
每天一杯即可,不要喝太多豆浆。
可以适量吃肉,蛋,奶
病情分析:
孕妇可以经常喝豆浆,对胎儿没什么影响,豆浆营养成分比较充足,很好的补充各种营养成分。
指导意见:
其实孕妇也没必要可以说吃什么不吃什么的,只要自己能吃,想吃,适量的就可以,不要暴饮暴食就可以了。
以上是对“孕妇能经常喝豆浆吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可以喝的。豆浆是一种营养价值很高的食物,而且高蛋白,补钙效果也比较好。孕妇对于蛋白质和钙质的需求都比较大,所以说喝豆浆很好。
指导意见:
喝豆浆需要注意首先不能空腹喝,第二不宜天天喝。一周喝四五次就行。因为大豆里边有植物雌激素,天天喝会使雌激素水果过高。第三不能放糖,特别是煮的时候跟很热的时候;第四不宜放上鸡蛋一块煮。饮服豆浆时,应同时食用一些淀粉类食物,或在早餐后1~2小时饮用,这样有利于豆浆中的营养素被充分吸收。再就是煮豆浆的时候一定要煮熟,不熟的会中毒,所以不要看到起沫就以为是熟了。
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