健康咨询描述:
怀孕40多天
不知道是否可以吃鸡肉
曾经的治疗情况和效果: 喝鸡汤
想得到怎样的帮助:怀孕了是否可以吃鸡肉,喝鸡汤?还有就是怀孕了左好多吃那些食物?谢谢!
病情分析:
你好!可以的,孕期要加强营养,注意孕早期禁止性生活,做好孕期检查.多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1—2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
指导意见:
孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收紧。当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛。起床时,先侧身,再用手帮助支起上身。睡觉时,向左侧睡较好,这样可避免胎儿压着元静脉,而保持血流畅通。
指导意见:
你现在怀孕刚刚40多天是需要注意饮食的,但是鸡肉鸡汤是可以食用的,别吃辛辣刺激性,海鲜类食物,孕初期还要注意多休息,做好孕期检查。
以上是对“怀孕可以吃鸡肉吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,是可以吃鸡肉的,怀孕期间应该多吃些营养性食品,如蛋,奶,肉等,但要适量,因肉类食品不易消化。为满足各种维生素的补充,建议和蔬菜及水果搭配用。
指导意见:
平时少吃生冷及辛辣刺激性食品,适量运动,多欣赏音乐,保持心情舒畅,祝生一个健康活泼的宝宝。
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