健康咨询描述: 我今年26,女,最近经常失眠,腹泻,睡眠浅,睡觉时四肢麻木,胸闷,心跳加速,晕眩,并且感觉大脑膨胀或爆炸,并伴有嗡鸣,请问这是怎么回事?以前从未出现这类状况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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