怀孕期间坐久了有总不舒服怎么办
健康咨询描述：
岁
我的工作基本很忙，每天都是坐着不停的工作，没有多少时间走动，但是感觉坐久了就不舒服，有没有什么坐姿可以缓解呢
想得到怎样的帮助：我的工作基本很忙，每天都是坐着不停的工作，没有多少时间走动，但是感觉坐久了就不舒服，有没有什么坐姿可以缓解呢
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病情分析：
女性29岁，怀孕后，由于工作原因长期坐着导致不适，建议工作过程中适当的休息下，走走可能会有帮助。
指导意见：
您好，由于怀孕后身体机能不能跟以前的正常工作时一样，建议在不影响工作的前提下走走轻松下，会有帮助的，如果工作不允许建议休息几天，等身体状态适应了或是耐受了，慢慢的可能会好些，但是随着月份的增加，肚子的增大不适感可能会越来越多。可以在椅子上放置一个靠垫，或许有些帮助。
病情分析：
您好！引起不适的原因有很多，最主要的是营养不均衡。一定要注意保养和营养，否则老的很快的。因为孕育胎儿是一个掠夺性抽取母体的营养的过程，所以摄取均衡的营养是非常重要的！
指导意见：
建议，别总坐着，要适当走动的，多散步。工作太劳累也是会影响胎儿发育的。
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