高血压怎么防啊

保密 | 0个月 2010-12-30 17:41:32 2人回复来自

健康咨询描述：难啊 ?帮帮我要怎么样才能看好啊

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李海峰医师帮助网友：30称赞：2

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2010-12-30 18:23:50 我要投诉

高血压病不难防治，高血压分原发性高血压和继发性高血，如是原发性高血压，这要看您能否做到以下几点：1、适当运动，如肥胖应该减肥，减轻体重能使血压下降10-20mmHg，2、低盐低脂饮食，3、戒烟4、保持心情舒畅5、口服药物。如是继发性高血压，应该积极治疗继发病。

雪伤其他帮助网友：57866称赞：9034

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2010-12-30 17:41:40 我要投诉

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

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