健康咨询描述: 我十七岁,骨骺线即将愈合,医生说还能再长个一两公分,就只能再长一两公分吗,多打篮球还会有更多的成长空间么?采取什么措施可以趁骨骺线没愈合多长高几公分
病情分析:
首先说目前没有特效药物,对于这个情况还要看遗传因素的作用,这是最关键的
指导意见:
建议加强营养,饮食要多样化,加强体育运动,刺激骨骺帮助生长,但是骨骺即将闭合的话,长高的潜力是不太大的
病情分析:
您好,我来帮您解释一下好吧!咱们的身高与骨骼的长度关系密切,而骨骼的生长,主要靠骨骺板不断的成骨、化骨,随着人体的生长发育,到了一定的年龄段,骨骺板就会停止化骨,骨骺与干骺部发生闭合,这时骨骼的生长就会停止,咱们的身高也就恒定了。
指导意见:
您的情况是现在骨骺线即将闭合,那么建议您做好以下几个方面的调整:比如在运动方面,请适量做做有益于增高的运动,比如打篮球、跳高、跳远、引体向上等等,以刺激骨骺板生骨化骨;还有就是注意营养的均衡,可以吃些富含氨基酸、蛋白质、钙质及维生素的食物,以保证身体生长的需要;另外,保持良好的心情和保证充足的睡眠等等,也有利于长高,祝您如愿,朋友!
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