您好!
胆结石病人在饮食上应特别注意 膳食纤维的摄取.其次多补充维生素 C,A,E,所以应该以水果,蔬菜为主,另外还要积极地运动.
胆结石病人是多鼓励肉蛋类的,可以多吃鱼,海鲜,鸡蛋的.
比如每天一个鸡蛋都是很好的,它不会使你的胆固醇升高,相反有助于降胆固醇.
但前提是你的烹调方法,若是煎鸡蛋,那就很不可取了.一定是煮鸡蛋哦.
肉海鲜之类的烹调方法也应限定在煮和蒸为好,对病人有好处,若你煎炸的话就应避免了.
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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