健康咨询描述: 有高血压(严重时候上160下110,吃药控制后正常)现在吃的药是珍珠降压片,早晚各一粒。总是出虚汗,现在天气温度一般在最高28,29度,应该算是比较凉快,可是她还是满头大汗,她退休在家里4年了,胃口一直很好,不太锻炼,体重一直在增加(身高165 体重150),喝减肥茶也没有用。我想咨询一下,第一,出虚汗是不是因为更年期,有什么办法解决。第二,有高血压的人可以参加些什么运动。第三,老年人怎样合理安排晚年生活更健康合理呢?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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