右边后面头痛舌头麻
男 | 17岁 悬赏10个健康币
2011-01-02 11:12:27
1人回复
来自
健康咨询描述： 这两天右边头后面疼 舌头麻 左眼皮跳
想得到怎样的帮助：我上个礼拜一天只睡4个来小时 早上6点起来和下午还从事高强度的田径训练 是不是劳累过度？
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回复区
2011-01-02 11:18:58 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，出现的这种症状是由于睡眠时间不足导致的。
指导意见：
由于您体育运动过度，还有没有很好的睡眠，出现的了一些神经衰弱的表现，建议您还是要调整自己的睡眠，还有运动量还是要适可而止，如果是专业的运动员，还是要有科学的训练方法。
2011-01-02 11:22
ask139899642b
追问
光睡觉 不需要吃什么东西么？
2011-01-03 12:18医生回答：
饮食，睡眠都很重要，饮食要强调食物多样化，最好能够 每顿都有主食、蔬菜、肉类，这样营养才均衡。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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