腰酸痛，脖子酸
男 | 21岁 2011-01-02 12:42:42
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健康咨询描述：
腰酸痛，脖子也会酸。
看书看一个多小时，或者看电脑一个多小时，就会出现这种症状。
曾经的治疗情况和效果： 没有。
想得到怎样的帮助：请问，有什么办法解决这个问题？
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医生回复区
2022-11-04 13:28:18 我要投诉
病情分析：
考虑是腰肌劳损，腰肌劳损是腰痛的常见病原因。长期的弯腰动作或姿势异常，腰部软组织处于不平衡状态，其组织受到长期牵拉，肌肉产生代偿性肥大、增生。局部湿冷与此病也有一定关联。有时腰扭伤治疗不当也可迁延而成腰肌劳损。临床表现：长期坐位，弯腰工作或脊柱畸形的病史。腰痛为酸胀痛，站立，坐位、卧床等一个姿势过久均感不适，稍事活动后可以减轻，气候变化时症状加重或复发。如果以上症状均符合可以诊断为腰肌劳损。而脖子酸痛可能长时间看书姿势不正确导致的。
指导意见：
建议最好到医院拍个腰部X线及颈椎X线看下腰部及颈椎有无问题，才能及时的对症治疗，平时还是要改正看书的姿势，不要看太久，也不能坐太久，看一会书脖子还是要进行转动，腰部也要进行活动活动。以免导致腰部及颈椎出问题。
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