有问必答网妇产科 → 孕妇可以吃黑木耳吗?

孕妇可以吃黑木耳吗?

女 | 24岁 2011-01-02 15:31:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 上网查了很多说是怀孕不能吃黑木耳  可您怎么说可以吃 到底可不可以吃啊?

想得到怎样的帮助:想询问一下孕期可不可以是用黑木耳

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刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2011-01-02 15:37:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,黑木耳是药疗性食物,一般情况下孕妇要少吃甚至是最好别吃,但是在你缺钙或者有便秘的情况下是可以吃的,因为黑木耳的含钙量很高,是补钙佳品,而且还能通便。因为毕竟孕期身体不适的时候食疗比药疗对孕妇要好。
      指导意见:
      孕期应加强营养,可以多吃些蛋白质含量高的食物(谷类,豆类的蛋白质含量都高),多吃水果(苹果,梨,香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃),多吃乳制品保证钙的摄入,适当吃些动物性食物(鸡鸭的内脏,鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐)等.
      总之饮食要注意均衡营养即可!
      希望我的回答能够帮助到你,祝您好孕!
      
      

徐灏
徐灏 主任医师 擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿物,妇科肿瘤及疑难杂症 帮助网友:491
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2011-01-02 15:32:58 我要投诉

      病情分析:
      黑木耳,孕妇不可以吃。前三个月。
      指导意见:
      我之前说可以吃了?我忘了什么问题了。或者我没有注意到。
      还有当归,红枣,圆肉,山楂,西瓜,辛辣的都不可以。
      

王广方
王广方 阳谷博济医院   医师 擅长: 感冒、咳嗽、哮证、喘证、肺痈、肺痨、肺胀、肺痿、心 帮助网友:20256称赞:3317
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2011-01-02 15:58:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的资料,黑木耳因为具有抗凝血的功效,所以孕妇最好不要吃。
      适宜人群
      一般人群均可食用。 1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用; 2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食; 3. 孕妇不宜多吃。
      指导意见:
      我建议你最好不要经常吃黑木耳,还有就是一些菌类食物尽量少吃。多吃点富含蛋白质多的食物如鱼类虾类或者鸡蛋,红肉等等。
      祝你好运呢!
      
      以上是对“孕妇可以吃黑木耳吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李庆芬
李庆芬 衡水市第五人民医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,尖锐湿疣,念珠菌性阴道炎,滴虫 帮助网友:41566称赞:1
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2018-06-26 07:08:46 我要投诉

      你好,目前怀孕,孕期可以吃黑木耳,含有铁元素比较高,可以起到补血的作用,怀孕期间建议合理饮食,均衡营养,定期产检动态检测胎儿发育是否正常。
      

战兵医生
战兵医生 其他 帮助网友:1463称赞:324
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2011-01-02 15:38:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇可以吃木耳,没事的,放心。
      指导意见:
      其实孕妇没有很多禁忌的食物的,只要自己对食物不过敏,就可以食用任何食物,但要注意不要吃一些极性食物,比如过凉,过辣的食物。只要注意别过量食用,任何食物都可以食用的。如果这个不吃,那个不吃的话,不仅自己受罪,而且对身体没什么好处。所以,按照自己的口味喜好,适量的饮食就可以。祝身体健康!
      

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