健康咨询描述: 对于湿热体质的人,平时要多吃什么食物,在吃一些什么药去调整。
想得到怎样的帮助:湿热体质的人怎么办
病情分析:
你好,你这是湿热的体质.
指导意见:
建议服用中药调理一下,可以选择龙胆泄肝丸,或者颗粒.注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃鱼虾羊肉,要多喝水.
湿热体质的人,只要吃这个就可以了吗?龙胆泄肝丸
是的,注意日常调理
病情分析:
您好:湿热体质的人平时的调养原则为燥湿清热,饮食清淡为主,这个对于改善这种湿热体质效果很好的。
指导意见:
我建议您平时在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物,比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆 、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜 、莲藕、空心菜等都很好的,希望我的回答可以给您带来帮助。
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