一直长痘痘怎么办？
健康咨询描述： 粉刺痘痘很多 吃什么药用什么药都没有效果
想得到怎样的帮助：如何调理 还有去痘印？
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导致长痘痘的几个不良习惯 1,长痘痘坏习惯之：过度清洁 有些姐妹知道自己是是油性肌肤，为了控油，一天会洗很多次脸，认为只要勤洗脸痘痘就不会在长了，殊不知过度的清洁，会刺激油脂分泌让细菌生成。正确的做法是每天早晚各一次，当然在你经过剧烈运动和其他状况下除外。 2,长痘痘坏习惯之：托腮摸脸 标准动作：在无聊的时候，很多人会用一些不留意的的举动来打发无聊的时间，比如做可爱状，托腮不是还会摸摸自己的的脸庞，一副可爱小女生的么样。其实这样做会很容易引起长痘痘，因为我们的经常在做这些习惯的时候并没保证我们的手是非常清洁的，也许在你不在意的托腮摸脸的动作之下，就有很多细菌付到你的脸上，从而引起痘痘的滋生。 3,长痘痘坏习惯之：不常喝水 人体70%都是呈液态，所以水对于人体来说是非常重要的，人体每天正常需求水的量正常成年人一量是2000～3000毫升左右，而有些妹妹只有到口渴的时候在去喝，而这个时候身体已经处于缺水状态了。而人的皮肤一旦缺水，就会分泌多余的油脂而引起张痘痘，所以我们平时应该保持在8杯水左右。喝水的时候可以泡一些柠檬，或者其他花草茶来调节。 4,长痘痘坏习惯之：流汗后没有擦干脸 这种情况主要发生在春秋季节，有时候我们稍微动动，也会冒汗但是又不是大汗，所以我们也不会去擦拭，而这样做的后果也会让痘痘冒出来，这个主要由于我们的汗水呈弱碱性，这就给细菌提供了理想的生存环境，从而成为痘痘生长的诱因。所以平时只要我们出汗了最好用湿巾或者手帕擦拭干净。 5,长痘痘坏习惯之：过多的食用肉类 有些年轻的人对水果蔬菜嗤之以鼻，而唯独钟爱肉类，这样做也是不科学的，应为蔬菜水果，还有我们人体肌肤需要的重要物质维生素,同时蔬菜也能帮助我们消化，同时有清理肠道的功能，让体内的毒素顺利排除。 6,长痘痘坏习惯之：夜猫子睡觉很晚 年轻人的一个最大优势就是精力特别旺盛，晚上很晚在睡白天一样有精神，但是这样做却会让你的皮肤受不了，很多黑眼圈，痘痘都是由于睡觉太晚而引起的。每天11-2点是人体肌肤代谢最活跃的时候，在这个时间段之前最好入睡，才能保持好的肌肤而不长痘痘，这就是人们长说的美容觉。
你好，根据你身体患有痤疮的情况，日常生活避免辛辣刺激性食物海产品，口服丹参酮胶囊，夏枯草颗粒，治胸胶囊进行治疗，做好皮肤的卫生清洁护理，多食蔬菜水果，保持大便通畅。
病情分析：
你的情况考虑与体内激素水平引起的粉刺，一般与雄激素过多有关
指导意见：
建议使用阿达帕林凝胶，硫黄洗剂等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物
以上是对“一直长痘痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
一般这种症状考虑可能是内分泌絮乱引起的，建议调节内分泌主要从饮食、运动上入手，
指导意见：
必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，还要保证注意休息、充足睡眠。祝你身体健康
指导意见：
建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶、过氧化苯甲酰软膏（班赛）等。
您好，
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次，尽量不要使用外用药，因为90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病就好不得完全。
中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。
您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。
祝您早日康复
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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
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“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.目前对本病的治疗方法较多,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.
你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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