暖不热被窝，手脚冰冷

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况来说，常见的情况是有末梢循环不好的情况的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况来说，往往是可以适当的采用按摩、理疗等治疗。或配合中药的治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉。适当的活动的。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾阳不足引起来的，脾主肌肉四肢，脾阳不足，就会出现四肢不温的表现。
      指导意见：
      这种情况下可以采取温补中阳的措施进行调理，比如服用附子理中丸一段时间。
      

      病情分析：
      你好 一般是由于阳虚导致的
      指导意见：
      建议服用中成药 桂附地黄丸
      平时多吃些含蛋白质的食物
      适量参加些运动
      最后祝你身体健康！
      
      以上是对“暖不热被窝，手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！