健康咨询描述:
患者年龄:
鼻子尚长雀斑是因为我虚寒的原因,还是因为日晒斑?本人长期在电脑面前工作不知道是不是有影响。
想得到怎样的帮助:吃什么能有帮助,有什么良方?
病情分析:
雀斑是一种常见的色素障碍性疾病,褐色或深褐色的小斑点,呈群集或分散状,好发于面部、颈部及手背等暴露部位。本病是常染色体显性遗传性疾病,且与日晒关系明显,其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性。
指导意见:
到目前为止,世界科学界普遍认为软磷脂是唯一有效的一种去雀斑的方法,但雀斑的形成是因为黑色素的增加,而人们之间的黑色素天生就不同,如果黑色素不断增加,就算吃软磷脂也未必会有效。
建议:
1、大豆和谷类中软磷脂含量十分丰富,每天早晨喝豆奶,并每星期至少吃一罐黄豆罐头或多吃黄豆类食物。
2、注意防晒,另外注意合理安排作息时间,尽量不要熬夜,可以适当的排毒。
祝您健康美丽!
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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