脾胃不好该怎么调理？
男 | 28岁 2011-01-04 16:58:23
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健康咨询描述： 消化吸收不好，身体便瘦~ 经常感觉到大脑很疲劳，精神不太好。
曾经的治疗情况和效果： 无治疗史……
想得到怎样的帮助：中医方面的调理方法，请各医师多献良策~！谢谢！！！
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2011-01-04 17:10:04 我要投诉
病情分析：
您好，根据您以上的症状描述，可以明确您现在的主要不适是脾胃功能不好，所致的消化吸收不好，精神不佳。
中医讲，胃主摄纳腐熟饮食，脾主运化吸收水谷精微，脾胃功能健全的话，可以吸收较多的营养，身体就会健壮，精神也会爽快。
指导意见：
脾胃功能低下的话，建议调理脾胃治疗。但平时的饮食调理是根本性治疗。建议您服用香砂养胃丸或者是健脾丸。
平时宜多食用养胃的食物，如山药，薏米，扁豆，百合，花生米等。饭前喝点粥，饮食宜清淡，有规律，不宜食用生冷，辛辣刺激性及油腻的食物。
祝您健康快乐！
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