中气不足在平时要注意些什么呢？

女 | 22岁 2011-01-06 13:23:45 3人回复来自

健康咨询描述：中气不足在平时要注意些什么呢？肚子老是帐，医生说我中气不足，要注意些什么呢

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吴美音其他擅长: 中医内科,中医保健科,中医妇科,健康饮食,生活习惯帮助网友：4555称赞：540

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2011-01-06 13:29:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，中焦为脾土，中气不足既是脾气不足，故见腹胀等症状
      指导意见：
      建议平时可用四君子汤调理脾气，另外，饮食宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2011-01-06 13:29:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，中气不足的情况，往往是可以引起肚子胀的症状的。
      指导意见：
      一般的情况平时注意饮食要清淡的。不要劳累的。不要久坐久站的。一般的情况往往是可以采用中药的治疗的。如补中益气丸等中药的治疗的。

娟医生其他擅长: 感冒,发烧,胃疼,风湿,关节炎等帮助网友：1961称赞：216

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2011-01-06 13:34:05 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考是胃气不足引起的，多吃易消化的食物。
      指导意见：
      建议您服用四君子丸.如果四肢冷得话配合服用附子理中丸调理。

      以上是对“中气不足在平时要注意些什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！