腰疼，左腿胯骨疼，左腿外侧肌肉疼。
女 | 0个月 2011-01-06 18:34:59
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健康咨询描述：
患者年龄:
多年前腰曾扭过，后来腰一直有点疼，再后来左腿胯骨疼，再后来左腿外侧肌肉疼。
曾经的治疗情况和效果： 针灸，吃中药，没效果。
想得到怎样的帮助：我得的是什么病怎样治疗。
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医生回复区
2022-12-30 03:33:32 我要投诉
病情分析：
你好：你的情况考虑是腰椎间盘突出症。可能是你的外伤导致的腰椎间盘突出而引起的。建议你去医院做一个腰椎CT检查看一下，如果是腰椎间盘突出症尽快对症治疗。
指导意见：
腰椎间盘突出症可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗。如果保守治疗效果不好还可以选择手术治疗。
自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次
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