健康咨询描述: 人一天吃几个鸡蛋就可以了,坐月子的人,吃太多鸡蛋是不是也不好。
想得到怎样的帮助:人一天吃几个鸡蛋就可以了,坐月子的人,吃太多鸡蛋是不是也不好。
病情分析:
你好,坐月子期间滋补亏损,一般鸡蛋为主食。可是吃蛋过多也是有害的,不是越多越好。
指导意见:
建议孕妇的营养每天需要蛋白质100克左右。 因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了,不宜过多。祝康。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述,在坐月子期间,那么可以吃鸡蛋,但是一定要适量,不能吃太多,可以吃一些新鲜,蔬菜,常温下的水果那么也是可以吃的。
以上是对“人一天吃几个鸡蛋就可坐月子的人,吃太多鸡蛋是不是也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,坐月子的人每天多吃点鸡蛋是好的,因为含有丰富的蛋白质
指导意见:
所以应该多吃点,不会有什么影响,而且最好是笨鸡蛋,还有就是小米粥因为都是容易吸收的食物
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