健康咨询描述:
岁
昨天晚上开始发作,喉咙像针刺一样,连吞口水都很痛.还伴有头晕脑胀的症状,眼睛像没睡醒的样子,老睁不开,还有一些忽冷忽热似的.请问各专家们,我这是什么原因,是不是感冒了!?我每次感冒都是先喉咙痛,然后十几才会好,要怎样才能治住喉痛.真的好辛苦.请给予帮助,谢谢!!
本次发病及持续的时间:1天1夜
您好,您的情况可能是感冒和前兆,可以服用一上维C银翘,治疗咽喉不适,此外注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物和鱼腥食物,注意多饮水,调整心态。感冒病人饮食宜清淡,感冒初期宜大量饮水,以适应机体代谢增强的需要,后期应大量进食水果,对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主,可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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