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效缓解眼疲劳

男 | 21岁 2011-01-07 14:05:34 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 怎样有效缓解眼疲劳?(用过润洁、闪亮、珍视明都没什么用)

想得到怎样的帮助: 每天盯着课本,眼睛很累,干痛。夜自习要上到很晚,视力极速下降。HELP! 

医生回复区

医务科科长
医务科科长 医师 擅长: 全科医学 帮助网友:9338称赞:1728
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2011-01-07 14:07:59 我要投诉

      病情分析:
      看了您上述情况分析 您是由于看书不当或时间过长所引起的 视觉疲劳 长期以往会导致近视
      指导意见:
      建议您看书要保持30-40厘米距离 以及看20-30分钟书 就要让眼睛休息 及做眼保健操5分钟 及看远方 
      另外不宜在光线太强或太弱的环境下看书 适当可以用些润洁、闪亮等润眼

高冀霞
高冀霞 医师 擅长: 宫颈疾病,阴道炎症,盆腔炎 帮助网友:34812称赞:2095
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2011-01-07 14:09:45 我要投诉

      病情分析:
      长时间用眼会导致眼睛疲劳。
      指导意见:
      您好!建议您可以服用维生素A来治疗,要注意用眼卫生,在看书1个小时左右最好远望一会,祝您健康!

黄维
黄维 邛崃市妇幼保健计划生育服务中心   医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,骨折,关节炎 帮助网友:6165称赞:833
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2011-01-07 14:15:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑有干眼症
      指导意见:
      建议你用抗疲劳滴眼液点滴,做眼保健操环节视疲劳,必要时用人工泪液滴眼
      以上是对“效缓解眼疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2011-01-07 14:15:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况考虑有干眼症
      指导意见:
      病情分析:
      你好,你这种情况考虑有干眼症
      指导意见:
      建议你用抗疲劳滴眼液点滴,做眼保健操环节视疲劳,必要时用人工泪液滴眼
      以上是对“效缓解眼疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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