怎样使手指变纤长

女 | 20岁 2011-01-08 10:46:05 1人回复来自

健康咨询描述：手属于肉肉型的，但人长得比较匀称，所以感觉特别不搭
不清楚

曾经的治疗情况和效果：经常给手指做运动没效果

想得到怎样的帮助：怎样使手指变纤长？

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孙景芳二级心理咨询师擅长: 一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经帮助网友：12305称赞：7

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2018-06-21 09:49:39 我要投诉

      指导意见：
      方法一：经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；,对手指按摩.指导意见：模仿弹钢琴动作,这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,这项运动也可以说,您不妨是假装在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能使你的手轻快敏捷.有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈代谢.