缺铁性贫血吃什么好？

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析：如果你都不想用食物来补充的话，那就用药物呀、
      指导意见：
      包括口服的？或者是注射的？如果是达到中度贫血的话，还可以选择输血。食物的话，其实菠菜还是含很多铁的。
      

      病情分析：
      您好！可以吃含铁丰富的食物，含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、菠菜、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。
      指导意见：
      在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。芝元雪康组合也可以补血，效果是不错。
      
      以上是对“缺铁性贫血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果说你是缺铁性的贫血，那么除了可以吃木耳，大枣等食物，那么多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质也是可以补铁的，因为肉类食物的成分和人体是差不多的，所以铁含量比较高的
      指导意见：
      因此建议的话就是说你的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后多吃点绿色蔬菜，这样贫血就可以纠正的