颈椎退行性改变相关诊断
健康咨询描述：
31岁颈椎疼了5年了。今天去看医生了拍了X片，显示:
图象所见:
颈椎序列正常，生理弧度存在，椎体前后缘可见骨质增生性改变，，椎间孔大小无异，椎间隙未见明显狭窄，小关节变尖，项韧带无钙化，软组织无异。
诊断意见:
颈椎退行性改变。
这样严重还是不严重？
需要怎样才能治愈？适当的体育运动可以治愈这个情况么？
想得到怎样的帮助：严重么，还能治愈么？怎样能治愈？
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，和检查结果看你是患了颈椎病，
指导意见：
其实这就是一般颈椎病的X线表现，不算严重，建议你做一做颈椎保健操，结合舒筋活血的膏药局部应用，应该会慢慢好起来的。希望我的回答对你有所帮助。
病情分析：
根据您的情况，年龄31岁，较年轻的考虑颈椎病引起的颈部疼痛不适症状的，不知有没有上肢麻木疼痛的，若是有考虑颈椎间盘突出的，根据您的X片看应该问题不是很严重，考虑颈项肌综合症的可能性较大，长期姿势导致的颈部肌肉紧张酸痛。
指导意见：
这种慢性退行性病变只能缓解不能根治，需要改变生活状态的，不久坐，久站，放松心情，不能劳累，压力过大，晚上睡觉放低枕头，适当按摩，热敷，促进血液循环，可以口服颈复康颗粒的，会有所好转的，不要担心。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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