健康咨询描述: 早上一点不吃7、8次没有特别大的健康影响吧?会得什么病呢?
想得到怎样的帮助:希望得到正确答复。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况
不吃早餐的五大危害:
指导意见:
1,反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠,疲劳,脑力无法集中,精神不振,反应迟钝.
2,易患慢性病:身体为了取得动力,会动用甲状腺,副甲状腺,脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病.
3,肠胃不适:胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎,胃溃疡.
4,产生便秘:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘.
5,更靠近肥胖:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗.相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖.
病情分析:
你好,早餐对一个人的一天工作是很重要的,而且还是是一个人健康的很重要保证。
指导意见:
是有影响的。长期以往,很容易导致胆结石的,还有,胃酸会腐蚀你的胃粘膜,导致胃溃疡的发生的。你需要注意一下。祝你健康!
以上是对“早上不吃对身体有无影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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