有问必答网心理健康科失眠 → 头常感觉沉沉的,总觉好困

头常感觉沉沉的,总觉好困

女 | 45岁 2011-01-09 14:09:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近常感觉好困,头沉,白天想睡会儿可就是睡不着,晚上睡得晚了也睡不长,到时间就醒,睡眠质量不好

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:这是怎么回事,如何治疗,就注意些什么

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张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2011-01-09 14:13:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况西医讲跟血脂,植物神经功能紊乱,年龄等有关,中医讲应该是体内有痰湿所致,湿性粘腻重浊,湿邪阻于脉络清窍则易困乏力头昏,痰湿扰于心神,则睡眠障碍
      指导意见:
      建议你到医院神经内科就诊检查,或者找中医大夫详细辩证分析后,服用中药调理一段时间,中药治疗这方面效果不错的,少吃生冷油腻食品,希望我的回答对你有帮助
      

莫智挺医生
莫智挺医生 医师 擅长: 支气管炎、支气管炎、哮喘、心律失常、原发性高血压 帮助网友:875称赞:105
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2011-01-09 14:12:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是阳气有点虚,导致无法升清。
      指导意见:
      试用桂枝龙骨牡蛎汤进行调理。可以温阳,安眠,同时不要破坏自己的生物钟,要定时睡觉。
      

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