健康咨询描述:
岁
就是小腿肌肉痛,能有20几天了,没有就医
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想知道是怎么回事
病情分析:
休息时候用手拍打,不需要什么专业动作,按你自己喜欢,轻轻拍打就可以 按照从下往上顺序,多拍一会.
指导意见:
也可以用整个手掌揉捏按摩,方向同样是由下到上,这是淋巴循环方向,可以放松肌肉同时加强血液循环.
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