健康咨询描述: 的奶,后来胸就越来越小了,和我以前比只三分之一,我今年27岁。
曾经的治疗情况和效果: 我没有治疗,我想我这不病。
想得到怎样的帮助:我想知道有没有好的办法让我的能长得丰满点吗?
病情分析:
你好,乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白。产后胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此女人胸部下垂了而且还变小变干了。
指导意见:
应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。
病情分析:
您好:我可以介绍给你3种巧妙健胸法, 希望可以帮到你。沐浴既为清洁,同样也是健胸的好时机.当热水喷淋胸部时,有意识地按摩胸前的肌肤,可以促进血液循环,并且防止胸部松垂.
指导意见:
方法一:沐浴健胸运动
沐浴既为清洁,同样也是健胸的好时机.当热水喷淋胸部时,有意识地按摩胸前的肌肤,可以促进血液循环,并且防止胸部松垂.
方法一:椅上健胸运动
对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法.只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织.
方法一:床上健胸运动
睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性.
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