请问维生素E或胶原蛋白空腹服用好不好

女 | 35岁 2011-01-10 16:11:36 2人回复来自

健康咨询描述：请问维生素E或胶原蛋白，是空腹服用效果好，还是饭后服用好，谢谢！

想得到怎样的帮助：请问维生素E或胶原蛋白，是空腹服用效果好，还是饭后服用好，谢谢！

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王燕辛集市妇幼保健院主管药师擅长: 临床用药咨询，药物的适应症以及药品剂型，剂量，配伍帮助网友：492

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2011-01-10 17:17:32 我要投诉

      病情分析：
         你好，依照你的描述维生素E与胶原蛋白什么时候服用效果比较好，维生素E是一种强抗氧化剂，可阻断脂肪酸在体内的过氧化过程，干扰自由基与色素斑的形成，从而保护细胞膜的完整性和稳定性，保持酶的活性，提高人体免疫功能，延缓衰老过程。非天然的维生素E不宜多吃，只有发生疾病时，才用药物补充。
      指导意见：
          建议维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。最好能够在医生的指导下用药。补充维生素可以多吃水果与青菜，祝你身体健康