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对地恐惧、对事强迫等等

男 | 19岁 悬赏70个健康币 2007-05-31 20:07:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 就是在读初三的时候学习比较紧张,(有一次,就是考卷老师讲完了一遍要们重做一遍,没有做完不能回家,我看到别人都做完了自己没有做完觉得很紧张,恐惧.不知道是不是那个件事引起了我的抑郁就是做什么事都紧张的心理与人很难相处,对正常生活影响很大,现在已经二、三年不知道怎么办。

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史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2007-06-01 13:38:03 我要投诉

      你好:抑郁症多数是由于精神刺激、紧张压力等因素引起,治疗抑郁症可以使用抗抑郁药物治疗,但针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好,一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果,巩固治疗可以痊愈,神经肌肉渐进性放松训练有效,可以使用放松训练CD,对改善紧张焦虑与睡眠非常有效。

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2007-06-05 08:53:56 我要投诉

      你好:生活中很多人都会以别人的行为去影响着自己的思维,这样在社会活动中就可能会出现一些障碍了.如果能把这样的心情真正的放下用自己的思维去处理你的问题也就会逐渐的解决了。刚开始的时候可能多少有些不适应可是每次在做的时候不管自己做的好坏都会有一个经验的积累的。在几次的尝试以后效果就很明显了。相信自己的能力你真的可以的

李继华
李继华 主治医师 擅长: 失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病 帮助网友:16294称赞:268
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2007-06-01 08:53:40 我要投诉

      您好!抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法:(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系,希望我们对您能有所帮助。
      以上是对“对地恐惧、对事强迫等等”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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