月经前中肚子痛
女 | 22岁 悬赏20个健康币
2011-01-12 11:34:44
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健康咨询描述： 月经前肚子痛，月经时也痛！并且月经来的也不正常一般要三十五六天才来！结婚有短时间了还没怀孕！
想得到怎样的帮助：想知道什么病！怎么治西医中医偏方都行
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2011-01-12 11:41:48 我要投诉
可采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：扭腰转臀站在地上，两脚同肩宽，两手叉腰，两膝关节微微弯曲，腰胯放松，扭转腰臀部自左向右转动。可连续转动30次。 预防痛经，要从月经初潮之前开始积极进行，直至绝经之后方可避免痛经的发生。需归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。补气养血，温经散寒通络的作用促进血液循环，让瘀阻在宫腔的血块得以顺利排出，正可谓通则不痛，从而起到缓解痛经的作用。
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