尿结石不宜吃哪些食物？宜吃哪些食物？
健康咨询描述： 怀疑我得了尿结石，去年开始曾有出现过尿分叉，尿无力，但持续一些时间就没有了，工作比较紧张时又会出现，但同样过一些时间又好了。也有过尿路感染，吃了一些消炎药也好了。到了今年十月分出现首先是尿痛，接着是尿频尿急，我去做了尿常规检查，是白细胞+15，尿路感染，我吃了些阿寞西林胶囊和三金片，吃了一周后再检查，白细胞正常，其他也在参考范内，医生说是正常了，但我尿痛尿频尿急尿等待的症状依然存在，最近又老是要起夜尿，到了前天，我感觉到右肋部有刺痛，腹部有胀感，深呼吸时右肋有刺痛，感觉是情况在加深。
曾经的治疗情况和效果： ，去年开始曾有出现过尿分叉，尿无力，但持续一些时间就没有了，工作比较紧张时又会出现，但同样过一些时间又好了。也有过尿路感染，吃了一些消炎药也好了。到了今年十月分出现首先是尿痛，接着是尿频尿急，我去做了尿常规检查，是白细胞+15，尿路感染，我吃了些阿寞西林胶囊和三金片，吃了一周后再检查，白细胞正常，其他也在参考范内，医生说是正常了，但我尿痛尿频尿急尿等待的症状依然存在。我的家族有结石史，我哥哥得过尿结石，姐姐得过胆结石。
想得到怎样的帮助：因工作的关系我经常坐着，又少喝水，还会比经常憋尿，估计是这些原因引起的，我不宜吃哪些食物？宜吃哪些食物？烦请大夫说祥细些，比如高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪都指哪些？
我经常吃鸡蛋有关系吗？
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病情分析：
您好！尿结石的形成与饮食关系密切。
1、忌饮水过少。人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物，同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失。据统计，人体每天排出的尿量在1000毫升以下，则产生晶体的机会就明显增加，如果少于500毫升则处于成石的危险境地。您是喝水较少的。
2、忌营养过剩。摄入过多的食物，造成营养过剩，是尿路结石形成的重要因素。因为营养过剩也会增加结石形成的机会，结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食，尤其动物蛋白不可过量，动物内脏也要少吃。您经常吃鸡蛋也是有关系的。
3、忌过多食用糖类。食糖类，尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收，并相应也增加肠道草酸的吸收，故结石患者少食糖类为佳。
指导意见：
4、忌草酸多的食物。菠菜、扁豆、西红柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶叶等含草酸也不少，草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物。
5、忌过量饮酒。饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少，啤酒虽可一时利尿，但往往随后又引起尿液浓缩，故结石患者以少饮酒为宜。
6、忌食物过精。食用越精制的食物，产生尿中结石成分越多。而粗制食物吸收缓慢，代谢物的排泄亦较平稳，故尿结石患者以适当多食粗粮为好。
做好以上6点饮食方面注意点，再加上平时饮食注意营养均衡，就可以有个健康的身体了。一定要记得多喝水！
衷心祝您身体健康！
疾病百科| 尿路感染（别名：劳淋）
温馨提示：
及时排尿，性交后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外，避免污染。补充维生素C。
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