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6个月的小孩子要睡几个小时才算正常呢

男 | 6个月 2011-01-14 11:55:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 6个月的小孩子要睡几个小时才算正常呢

想得到怎样的帮助:6个月的小孩子要睡几个小时才算正常呢

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刘燕霞
刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 儿童生长发育,儿童喂养及营养指导,维生素D缺乏性佝 帮助网友:2295
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2011-01-14 12:08:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,宝宝在这个阶段的睡眠时间约是每天14个小时左右。但也没必要非按书上要求写的必须睡够。
      据我所知,所谓对大脑发育最为有利的时间段是晚上9点到12点。所以你的宝宝只
      指导意见:
      要保证在这一段时间的睡眠,就根本不必担心睡眠会影响大脑发育。
      只要宝宝白天精神好,食欲佳,体重增长正常,别太刻意强求宝宝一定要睡够多长时间。
      

2011-01-14 12:39 ask14271478f4 追问

我宝宝都是12点过以后才睡,一早睡到8点多就玩到12点才睡了,这样对大脑发育有害吗?

2011-01-14 12:47医生回答:

你好,宝宝最好的睡眠时间是10点之前,大人也是,因为这个时间段研究发现比较好。你的宝宝有点颠倒,睡的晚起得晚。具体对大脑发育不会有害。不过还是给他往前调调的好。

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