健康咨询描述:
体检查出轻度脂肪肝,
今天体检,查出轻度脂肪肝
想得到怎样的帮助:如何治疗啊?平时饮食注意什么?
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症。严重的会有肝功能受损。与高热量饮食、肥胖、饮酒、运动少等有关。
你好根据你的描述看出你是一个非常关注自我健康的智慧达人,轻度脂肪肝可以通过运动,饮食调节来进行治疗。不需要药物治疗。你可以适当运动,戒烟限酒,尤其是高度的白酒,红酒每天不超过100ml,饮食多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及豆制品玉米地瓜燕麦。
以上是对“什么是脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况是脂肪肝,脂肪肝是肝脏的脂肪含量超过肝脏重量的5%,属于代谢有关的疾病。
指导意见:
建议你查肝功能,血脂等。如果肝功能正常或轻度异常,可以暂时不吃药,采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,不要吃脂肪含量高的食物,如海鲜,动物内脏,肥肉等。运动减肥控制体重。如果肝功能异常应该正规护肝治疗。戒烟酒。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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