这种血压怎么办？

      病情分析：
      你好。这是需要注意平时的饮食，保持良好的心情。 
      指导意见：
      改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.

      您好：
      您这个血压可以诊断为高血压病一级     
      但血压不是很高  可以运动  调节饮食   低盐低脂饮食      看能否调节至正常
      如果不能降至正常    建议口服降压药物     遵医嘱
      因为高血压病发症很多    应积极控制
      祝早日康复
      
      以上是对“这种血压怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常人血压存在两峰两谷，峰一般在晨起8-10点左右，午后14：00-16：00，一天内血压会有一定范围内的波动不是什么问题。另外，你如果现在正在应用降压药物，请服用24小时长效平稳降压的，谷峰比值高的，在晨起空腹服用，然后再监测血压。