肥胖高血脂如何食疗？
健康咨询描述： 肥胖，有高血脂。平时应该注意什么？饮食上哪些东西不宜多吃？哪些东西有益降血脂？如果用药什么效果好？
曾经的治疗情况和效果： 没有。
想得到怎样的帮助：饮食上哪些东西不宜多吃？哪些东西有益降血脂？如果用药什么效果好？
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医生回复区
病情分析：
您好：血脂高是很多中老年病的高危因素，比如动脉硬化、冠心病、脑梗塞、等等，根据你血脂的情况来确定是否要用药，如果不是太高，建议你先从饮食，生活习惯上控制：
指导意见：
建议如下：
1、建议低脂低胆固醇饮食，禁烟酒
2、饱和性脂肪酸是不利的，动物性脂肪要少食，动物油也少食，而适当的进食花
生油是没有害处的
3、忌食高胆固醇饮食，动物内脏，蛋黄，蟹黄，鱼子，等。而植物性固醇在植物
油中成游离状态，有降低胆固醇的作用，而豆制品中，的固醇有明显的降血脂的
作用，提倡多食，
3、蛋白质的需求，可以通过精瘦肉，禽类，鱼虾等，豆类制品也可以，
4、富含维生素C的食物，能降脂，并促进胆固醇排泄
5、低盐饮食，每人每天低于6克
6、山楂、红花、决明子等，泡水代茶饮，每天坚持
如果出现明显身体的不适，或者血脂检查指标很高！饮食控制不理想者，需要再加用降血脂药物！
祝你早日康复！
医生询问：
好吗？还有疑问吗？
病情分析：
你好，血脂升高容易造成血脂在血管壁聚集，形成动脉硬化斑块，引起心脑血管疾病。所以必须进行降血脂治疗。
指导意见：
血脂高的人饮食中宜清淡低脂饮食。避免食用油腻及动物内脏。适当运动，控制体重。药物可以服用阿托伐他汀，两周后复查血脂，降到正常值即可。
病情分析：
你好，高血脂一般由多种原因引起，比如遗传，高血压病，糖尿病，肾脏病变等等，很多种因素，并不是单纯长期进食大量高脂肪膳食引起，只是高脂肪膳食会加重病情。
指导意见：
建议你首先明确病因，排除其他疾病导致的高血脂，然后可以治疗原发病，饮食一般主要是控制脂肪的摄入，高血脂属于代谢性疾病，有的患者虽然体重过胖但是并不是都患有高血脂，这与患者自身的代谢能力也是有关系的，所以需要加强自身的锻炼，多喝水，促进新陈代谢，控制体重，多吃些蔬菜水果，药物一般可以选择他汀类降脂药，一般服用一个月左右效果还是比较明显的。
以上是对“肥胖高血脂如何食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）
温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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