健康咨询描述: 我是喝 高钙低脂肪的那种纯牛奶 早晨一个 晚上一个 天天这么喝 发胖吗
想得到怎样的帮助:详细的答复。。。。。
长胖的原因不是某一单纯的原因引起的。照你说的每天两杯牛奶是很正常的,那才能满足人体生长所必需的营养。如果长胖是因为多余的脂肪堆积形成的。加上合理锻炼,是不会长胖的。
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