腰椎突出导致腿脚疼痛有何治疗方法
保密 | 0个月 2011-01-20 08:38:55
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健康咨询描述： 有时疼得厉害，有时又不会，但一直会疼，不疼的时候也会微微的疼
化验、检查结果： 腰椎突出导致压制右脚神精
曾经的治疗情况和效果： 疗效不怎么好，好似更严重了
想得到怎样的帮助：如何才能使疼痛下降，更好一点
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医生回复区
2011-01-20 08:41:06 我要投诉
病情分析：
你好：你的情况是典型的腰椎间盘突出症。建议你可以先选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗。一定要坚持治疗和功能锻炼。如果效果不好建议你可以考虑手术治疗。
指导意见：
自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。另外还有一种简单方便的锻炼方法。你可以立正，然后双手叉腰，然后尽量将一条腿后伸，如此反复，每天最少50次
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