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玩电脑时间太长,太累,有什么方法消除疲劳

男 | 35岁 2011-01-20 17:35:14 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为工作原因,对电脑太多了,太疲劳

想得到怎样的帮助:有什么好方法?请介绍一下

医生回复区

刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2011-01-20 19:25:32 我要投诉

      病情分析:
      常常对着电脑,无论多眼睛,大脑,皮肤都不好。电脑会产生辐射。影响人的健康。
      指导意见:
      在饮食方面,您可以多吃绿色蔬菜,如芹菜,生菜等等。
      另外,可以在电脑旁边放些耐辐射的绿色植物,如芦荟、仙人掌等等。
      而且,如果可以的话没半小时到1小时,离开座位,呼吸新鲜的空气,看看绿色的植物。
      或者安装防辐射的面板。
      

徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2011-01-20 19:26:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议可行中药调理,不必太过担忧。
      指导意见:
      你好,建议可枸杞泡茶,清肝明目,注意休息,眼保健操等。针灸等效果亦可。
      

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