健康咨询描述:
患者年龄:
我想我是不是有心理病了,我见到优秀的人就害怕,不敢看他们的眼睛,他们跟我说话或开玩笑我就紧张,不敢看他们的眼睛,别人还以为我很不开心,有很多心事,对他们有意见,我总是板着脸,不受控制,特别是同事。搞得同事都不喜欢我,甚至讨厌我,也因此换过很多工作,我不想再换工作了。也很想接近那些优秀的人,救救我吧
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过。
想得到怎样的帮助:教教我该怎么办才好。
你这是典型的社交恐怖症,从你的描述来看,你很想和优秀的人接触,但是那样会加重你的病情,为什么?你社交恐怖症的根源在哪?是不自信。不知道是受家庭的影响还是受过一些刺激,还是老感觉自己不优秀,还是以前有人说过你这不行那不中,你现在缺失的就是一种自信感,你不敢看别人的眼睛是因为你不自信,感觉自己不如别人,到现在看来你已经到了看见好多人都不舒服的感觉,老想着怎么改变自己不怕人的症状,其实我告诉你,你要相信你没有什么病,你这是暂时的一种认知错误。其实别人也不怎么你,你也知道,那要怎么办哪?那你还是要面对现实,该干嘛干嘛。看见人不敢看也没关系,带着症状要和人接触,要顺其自然,为所当为,该工作去工作,该找男朋友去找男朋友,想看电视看电视,想和朋友玩去玩,不要把自己看成病人或和别人不一样,我建议你去当地的心理机构去做心理治疗,一定要坚持,会慢慢的好的,只是时间问题。
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