健康咨询描述: 吃红萝卜多了对身体有好处吗?
曾经的治疗情况和效果: 吃红萝卜多了对身体有好处吗?
想得到怎样的帮助:吃红萝卜多了对身体有好处吗?
病情分析:
您好。根据您的描述,红萝卜性微温,营养价值也不错的,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
指导意见:
但是,营养健康学上也讲究一个均衡,所以,红萝卜虽然不错是,建议适量就好,不可过量多吃。
祝健康。
病情分析:
你好,很荣幸为你解答。
你所说的红萝卜可能就是胡萝卜吧。
如果你吃的是胡萝卜,那就恭喜你了,它的营养价值很高。
指导意见:
胡萝卜含有丰富的维生素,如维生素A,B2,C等,还含有一定量的蛋白质,铁元素等,营养价值极高。
长期使用对人体好处大大的,能均衡营养,补充微量元素。
祝你好运!
您好,很高兴为您解答疑问,红萝卜营养价值丰富,能够顺气排毒,促进胃肠蠕动,有利于排气排便,经常食用红萝卜,有益于身体健康。
以上是对“吃红萝卜多了对身体有好处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好:红萝卜及红萝卜制品的蛋白质含量比较高,而且红萝卜蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。红萝卜还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,红萝卜味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可红萝卜虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康,建议你适当的吃,物极必反。祝你健康!
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