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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 瘦人吃哪些东西好？

瘦人吃哪些东西好？

女 | 24岁 2007-06-07 13:38:39 1人回复来自

健康咨询描述：吃过有些东西胃接受不了

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医生回复区

蕉窗夜雨西厢月一级公共营养师擅长: 营养保健帮助网友：1794

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2007-06-07 14:38:42 我要投诉

你好：据你所述,应该是胃肠吸收不良的原因引起营养不良造成瘦弱.建议先调理胃肠,养成有规律的饮食生活习惯,不喝酒,少吃油腻食物,多吃青菜水果,多喝水,注意营养均衡,适当进行运动,保持良好的心态.祝健康美丽

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