熬夜会掉头发吗

女 | 25岁 2005-09-09 17:27:25 1人回复来自

健康咨询描述：熬夜会掉头发吗?半年时间以来，我经常熬夜到两三点，上网，打电话，白天正常上班，中午可以休息半小时。几年来一直觉得掉头发很厉害，这段时间发现比较明显，想问问是不是是熬夜的缘故，该怎么办？
问题补充:以前头发很多的,比较稠密.现在头发大概只有最多时候的一半了

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范怀朝莘县第三人民医院主治医师擅长: 肺炎、支气管炎、咳嗽、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎帮助网友：27

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2005-09-09 17:50:21 我要投诉

熬夜会掉头发，因为中医认为这样会伤肾，肾虚可以出现脱发。首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。

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