患有乳腺增生，平时饮食注意些什么？

      病情分析：
      乳腺增生是内分泌失调导致的，主要表现是乳房的肿块和疼痛，疼痛的部位是肿块处，另外还有乳头溢液，月经失调等表现。
      指导意见：
      生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 
      

      病情分析：
      您好！平时注意保持心情愉快，避免抑郁等不良情绪刺激。饮食上注意避免吃含激素类的食物，以清淡饮食为主就可以。
      指导意见：
      乳腺增生可以吃豆，鸡不能吃，鸭不是发物可以吃。乳腺增生的饮食禁忌：烟、酒、咖啡、可可；巧克力，不饮酒，不滥用保健品；葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物；肥腻、油煎、霉变、腌制食物；忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
      
      
      以上是对“患有乳腺增生，平时饮食注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！