感冒物理治疗
健康咨询描述：
咳嗽，鼻滴，头痛。
1天 常规感冒
曾经的治疗情况和效果： 热水 泡脚
想得到怎样的帮助：不要进医院的治疗。
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医生回复区
病情分析：
你好，感冒是常见的呼吸系统疾病，主要是病毒，细菌，支原体等的感染。恢复周期一般是一致2周，体质弱小的患者是会慢些。你这种情况不是很严重，如果既往体质不错，那么采取积极的物理与生活调理是可以恢复正常的。
指导意见：
你好，如果你没有发热、食欲精神都还行，既往体质也不错，那么物理治疗感冒是不错的。根据你的情况我建议以下；是注意休息，加强饮食，可以多饮水（每天饮百开水水可达2000毫升以上，饮水是治疗感冒的一种比较好且食用的物理治疗方法），多吃些营养的、含高蛋白的食物，同时防寒保暖，以免加重感染。一定避免劳累与熬夜，这点也非常重要。
医生询问：
既往体质如何？有食欲不佳、乏力等不适吗？
你好，这个情况主要是考虑感冒，同时伴有头痛的问题的，这个情况的话，考虑与外感受凉有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时这个也需要使用感冒颗粒改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
病情分析：
您好，感冒一般是病毒性的，如果不太严重，一般7天可以自愈的。
指导意见：
最好使用点药，如三九感冒灵和甘草片，再就是可以采取食疗，用生姜片20克，3厘米长的葱白4段，加水100克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛等症状，祝你早日康复。
以上是对“感冒物理治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢关注。
病情分析：
你好，根据你的描述，你最近感冒了，有咳嗽、流鼻涕、头痛等症状，想通过物理的方法治疗感冒，不想到医院去，你自己也采取了用热水泡脚地方法进行治疗。其实感冒是一种自愈性疾病，即使不吃药，通过各种物理方法，一周后感冒也会康复。
指导意见：
治疗感冒的物理方法很多，如，首先必须要好好休息，保证足够的睡眠时间，不能过于疲劳和熬夜等；还有每天必须多喝水，可以多喝些姜茶和葱白煮茶喝；另外，可以用中医刮痧的方法治疗感冒，祛除体内的湿寒等；有鼻塞症状明显的，可以用淡盐水清洗鼻腔，只要鼻塞严重或者鼻涕多时就洗一次，每天不定期清洗，可以改善鼻塞的症状；咳嗽可以用冰糖炖梨吃，有一定的止咳效果。
谢谢关注。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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